Geburtstagssprüche für Fitnesstrainer



Ein jeder altert, das ist wahr,
doch Du hast noch kein graues Haar.
Kein Bierbauch, auch kein Faltenstrich –
Der Zahn der Zeit, er von Dir wich.
Statt Müßiggang und Fettanbau
siehst Du stolz aus wie ein Pfau!
Kein Wunder, denn Dein Körper ist
so stählern wie ein Baugerüst.

Am Laufband stehst Du jeden Tag,
auch wenn das nicht ein jeder mag:
die Körperkraft, sie ist Dir heilig,
drum hast Du es auch immer eilig,
ob Marathon, ob Staffellauf,
alles, was Sport ist, hast Du drauf.
So sieht man auch Dein Alter nicht,
falls doch wer fragt: ich halte dicht!

Wenn morgens der Hahn von draußen schreit,
bist Du schon längst zur Tat bereit.
Der Morgensport, man weiß es ja,
den brauchst Du mit Haut und Haar.
Dass Du nun älter bist ein Jahr,
mag sein, doch uns ist allen klar:
wer fit sein will, den stört das nicht,
denn Dich holt sicher nicht die Gicht!

Das Älterwerden ist ein Graus,
den Faden durchbeißt keine Maus.
Doch wär’ man ja kein echter Mann,
wenn man da gar nichts machen kann:
Tag für Tag muss man trainieren!
Dann braucht man sich nicht zu genieren.
Dein Credo heißt Vitalität,
und dafür ist es nie zu spät.

Man wundert sich, man glaubt es kaum,
ja, ist dass denn gar nur ein Traum?
Schon XX Jahre sollst Du sein?
Das passt in meinen Kopf nicht rein!
Dein Körper strotzt vor schierer Kraft,
dass Du das immer noch so schaffst!

Am Laufband rackerst Du dich ab,
andere wären längst schon schlapp.
Ob ein Jahr mehr, tut nichts zur Sache,
Du sagst nur: “Älterwerden? Dass ich nicht lache!”

Wenn man Dich sucht, zu jeder Zeit,
wir wissen wohl, Du bist nicht weit.
Wenn man Dich also finden will:
In der Muckibude bist Du drin!
Und auch zu Deinem Wiegenfest,
Du niemals vom Trainieren lässt!

Gewichte stemmen, Kugeln heben –
Krafttraining, das ist Dein Leben!
Älter bist Du zwar um ein Jahr mehr,
das Pensum aber bleibt genauso schwer,
denn keiner soll Dir sagen können,
du würdest Dir ‘ne Auszeit gönnen!

Was? Schon wieder ein Jähr älter?
Wo ist der Magnesiumbehälter?
Nach Stangenturnen schreit das wohl,
Klimmzüge machen wie Dein Idol.
Den Schwarzenegger, das ist klar,
den holst Du ein bis nächstes Jahr!

Wenn Du im Fitnesscenter weilst,
Du gerne mal die Zeit verpeilst.
Deshalb ich Dir die Nachricht bringe,
es ändern sich heute die Dinge!
Heute wirst Du nämlich schon XX Jahre,
und Du willst doch noch nicht auf die Bahre?
Ganz sicher nicht, drum treibe weiter
den Sport, der macht Dich stark und heiter!

Es klagen ja so einige,
der Sport ist nicht das meinige.
Wenn Du das hörst, kannst Du nur sagen,
“wie schnell die alle doch verzagen.”
Mit XX Jahren, es ist eine Tugend,
bist Du noch immer fit wie in der Jugend.

Sport ist Mord – wer so was sagt,
hat wohl allzu oft versagt.
Deshalb, mein Freund, hör’ ja nie auf,
mit Liegestütz und Hürdenlauf.
Alles Gute zum Geburtstag!

Am Geburtstag, wie’s die meisten tun,
willst Du dich nicht nur ausgeruhen.
Du kommst zwar langsam in die Jahre,
doch weißt Du: der Sport ist und bleibt das Wahre!

Neulich hat’ ich einen Traum,
da sah ich Dich im Trainingsraum.
100 Jahre warst du da,
ich dachte mir, das ist nicht wahr,
Du wirst doch heut erst XX Jahr!
Doch frag’ ich mich, was zeigt mir das?
Am Sport hast Du für immer Spaß!

Zum Wiegenfest, das sagst Du mir,
gönnst Du dir auch schon mal ein Bier.
Doch gleich darauf, mich wundert’s nicht,
stemmst Du schon wieder ein Gewicht.